Reescreva a sua história

Notas do episódio

No episódio de hoje eu converso com você sobre as minhas descobertas com os autores Boris Cyrulnik (ódio, perdão e compreensão) e Michael White (podemos mudar o foco da narrativo da nossa história). Espero que os conteúdos deste episódio sejam esclarecedores e acolhedores para você, como foram para mim. E deixo aqui as frases mais relevantes para mim: “odiar é permanecer prisioneiro do passado. Para livrar-se é melhor compreender do que perdoar.” - Boris Cyrulnik - “nós podemos contar a nossa história de várias formas.” - Michael White 💕 Boa escuta! E que as minhas palavras te acolham neste momento que faltam os abraços.