Há medos que não pertencem ao presente.
Pertencem à memória do corpo.
Este episódio é um convite a compreender o medo não como inimigo, mas como mensageiro. Um espaço seguro para reconhecer padrões de alerta, reeducar o sistema nervoso e recuperar a sensação de escolha interna.
Com uma linguagem simples, profunda e prática, Tiago dos Santos guia-te por um processo de consciência corporal, regulação emocional e reaprendizagem de segurança.
Não é um episódio para consumir.
É um episódio para habitar.
