#05 - A arte do descanso: Yoga e mulheres

Notas do episódio

Vamos descansar? Mariana Maciel, professora de yoga, traz com sua suavidade muitas reflexões sobre yoga, práticas restaurativas e a importância do cuidado e do acolhimento do corpo no processo de autopercepção da nossa natureza feminina. Cresci muito encontrando Mari para esse papo doce e profundo. Pega o chazinho para descansar ouvindo esse episódio lindo!