Ep5 Porque é tão difícil sermos nós próprios

Notas do episódio

Ser nós próprios parece algo natural. Mas na prática… é muitas vezes um dos maiores desafios da vida. Neste episódio exploramos uma questão essencial: porque é tão difícil sermos verdadeiramente quem somos? Ao longo da vida, aprendemos a adaptar-nos. A corresponder. A encaixar. E sem perceber, vamos construindo uma versão de nós que funciona no mundo… mas que nem sempre representa a nossa verdade. Porque a autenticidade não é algo que se constrói. É algo que se revela. E muitas vezes começa com uma pergunta. No final do episódio, deixo-te uma reflexão para levares contigo.