# 29 - A dor do autoestudo

Notas do episódio

Dói sair da nossa zona de conforto, porque requer esforço físico mudar. Mas não apenas isso, claro, requer muito esforço emocional e mental também. Porém, acima de tudo, precisamos levantar e agir. É isso que eu tenho feito na minha jornada de propósito. Espero ser o exemplo que você gostaria de ter e poder te ajudar a fazer o mesmo. Conte comigo para isso, pois terei o imenso prazer em falar com você. - CONVERSE COMIGO: https://www.manuelaprudente.com/alem-da-manada -- Crédito do áudio--https://filmmusic.io --"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)-- License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)