#31 - Emoções "junk"

Notas do episódio

Já ouvi a expressão que devemos nos preocupar mais com o que sai da nossa boca do que o que entra nela (risos). Mas o meu tempo de autoestudo me ensinou que os dois importam tremendamente. De fato, somos aquilo que comemos. Mas, também somos aquilo que produzimos de emoções. Emoções não são nem boas e nem ruins, são escolhas. Precisamos escolher o que nos vai ajudar a ter resultados; isso se chama reprogramação emocional e é o que aplico em mim por meio das ferramentas do DeROSE Method. CONVERSE COMIGO: https://www.manuelaprudente.com/alem-da-manada --Referência de leitura: "7 Strategies for Wealth & Happiness: Power Ideas from America's Foremost Business Philosopher", Jim Rohn -- Crédito do áudio--https://filmmusic.io --"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)-- License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)