O que comer quando se tem colesterol alto?

Notas do episódio

No episódio do podcast desta semana falei sobre o colesterol! Sabe o no que consiste? Conhece as suas causas do seu excesso? Sabia que existe níveis ótimos? Oiça o podcast, descubra e aprenda mais sobre o tema! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao #colesterol #estilodevidasaudavel “estilodevidaequilibrado #nutricao #nutricionistalisboa #nutricionista #trigliceridos “colesterolelevado