S03EP22 - Entrevista Mafalda Sena - Motivação e foco

Notas do episódio

Para o episódio desta semana convidei a Mafalda Sena, uma pessoa que inspira diariamente milhares de seguidores a seguirem um estilo de vida mais equilibrado. A Mafalda tem uma abordagem super equilibrada da alimentação e do exercício e é super focada nos seus objetivos. Transmite muita leveza e descontração na sua forma de comunicar e ajuda-nos a dar a volta aos obstáculos do dia a dia para que consigamos atingir as nossas metas sem desculpas. Falámos ainda da sua gama de chás Drain You, sobre a qual os meus pacientes tanto me falam. Deixo-vos o link direto para que possam saber mais sobre cada chá: https://www.celeiro.pt/marcas/paisagindo?gclid=CjwKCAjw-e2EBhAhEiwAJI5jg7Ji6pNjojc4FChZmD0F0MDh3VEbbflJzqZeyt72hTEHfyC39iZ2ChoCj5sQAvD_BwE Espero que gostem. Podem seguir o trabalho da Mafalda Sena através do instagram https://www.instagram.com/senasaudaveis/