321 LUZ & SOMBRA com Del Mar Franco e Marcelo Cardoso

Notas do episódio

O exercício 3-2-1 de Luz & Sombra é uma prática de auto-observação para reconhecer e integrar características que projetamos nos outros — tanto as que rejeitamos quanto as que admiramos. Neste diálogo, Del Mar e Marcelo apresentam o movimento como uma aproximação progressiva daquilo que estava “fora” de nós, usando um caso que vivi. To hear more, visit maucuri.substack.com