Rotinas Vencedoras Já Fev2022 AMA

Notas do episódio

- Episódio de janeiro 2022, “começa simplesmente”: https://open.spotify.com/episode/1Ppl3IcPzDj4kU5z2j9txJ?si=20697320eb7c491a - Episódio de Outubro 2020 onde partilho alguns petiscos deliciosos do Dr Rangan Chatterjee https://open.spotify.com/episode/1fFmKKZ5DOlwH4eKLG4nLi?si=15872cd0ae1546d3 - Episódio de fevereiro 2021: “definir objectivos, 5 passos”: https://open.spotify.com/episode/0HlCp63ZvmGkgTn48klyNr?si=ad8acb3a51304a9e - LisBoa Vida - Lisbon Good Life no Meetup: https://www.meetup.com/lisboa-vida-lisbon-good-life/ - Plataforma do David Siegel, Meetup: https://www.meetup.com/home/ - Livro do BJ Fogg “tiny habits”: https://tinyhabits.com/ - Apoio psicológico do SNS 808242424 - Seth Godin: https://www.sethgodin.com/ - Shift You Yoga, com Carla Gonçalves: https://youtube.com/channel/UCVxumls7aKm1bNgQPSn7bCg - Yoga with Adriene, com Adriene Mischler: https://yogawithadriene.com/ - Niyama Yoga studio: https://linktr.ee/NiyamaYogaStudio