#24 - O QUE É A PAUSA POSITIVA?

Notas do episódio

Olá! Bem-vindos ao APCcast! Que bom que você deu uma pausa aí na sua rotina pra me ouvir e aproveitar os áudios que gravo aqui. Já vou dando os parabéns porque, mesmo antes de ouvir o episódio de hoje, você já fez a sua pausa positiva! Isso mesmo, você sabe o que é a pausa positiva? Será que você está precisando de uma parada? E em relação à educação dos seus filhos? Sabemos que é bem difícil dominar o impulso de reagir, quando nossos filhos se comportam de forma inadequada ou nos tiram do sério. Nesses momentos de estresse, a gente acaba acionando a parte mais primitiva do nosso cérebro, o reptiliano. Aquela parte do cérebro que faz a gente agir como se fosse um animal em situação de perigo. Nesse exato segundo, perdemos o autocontrole e somos, literalmente, sequestrados da nossa consciência e da razão. Cabe a nós, adultos da relação, emocionalmente evoluídos, encontrarmos uma forma de amenizar o conflito, tendo em vista, que a criança, ainda, não consegue pensar e elaborar as ideias e emoções de forma ordenada. Não escolhemos a forma como fomos educados, mas podemos decidir como vamos educar nossos filhos. E você, qual será a sua escolha? Siga minhas redes sociais e compartilhe o APCcast com seus amigos! ⁠⁠@academiadepaisconscientes⁠⁠. Obrigada e até o próximo episódio!