#52 - COMO A ANSIEDADE AFETA O EQUILÍBRIO EMOCIONAL DOS SEUS FILHOS?

Notas do episódio

Olá! Você consegue avaliar o quanto a ansiedade afeta seus filhos? Já parou pra pensar que você, como pai ou mãe, pode ajudá-los a lidar com o excesso desse sentimento que afeta o sono, a alimentação, a concentração e o aprendizado da criança? Agora, fala a verdade: você fica ansioso ou ansiosa com facilidade? Consegue controlar a sua ansiedade sem deixar que ela atrapalhe o seu dia a dia? Existem várias razões pelas quais a criança fica ansiosa. Não há certo ou errado e nem é legal a gente fazer julgamento, se existe ou não um real motivo pra criança se sentir ansiosa porque cada criança é um ser único. Mas como você pode ajudar a criança a conhecer e a lidar com essa emoção? Sempre faço questão de dizer que não há uma receita padrão, mas existem quatro passos importantes que podem te ajudar nessa hora. Escute o episódio completo pra conhecer todas as dicas! Não escolhemos a forma como fomos educados, mas podemos decidir como vamos educar nossos filhos. E você, qual será a sua escolha? Siga minhas redes sociais e compartilhe o APCcast com seus amigos! ⁠@academiadepaisconscientes⁠. Obrigada e até o próximo episódio!