Você precisa de tédio. Entenda aqui o porquê #139

Notas do episódio

Eu sei, é difícil lidar com a ideia de ficar sem fazer nada, parado, olhando pro teto. No mundo de hoje, com uma oferta cada vez maior de distração e diversão, parece mesmo impossível a ideia de ficar inativo. Em outras palavras, desaprendemos a lidar com o tédio.Mas isso tá errado. Faz mal. E nesse episódio eu conto o porquê. Sabia que o tédio pode ser útil pra resolver coisas que você não consegue dar conta? Até mesmo para se tornar mais produtivo, embora pareça estranho a ideia de chegar a qualquer lugar sem se mexer. Ouça, comente e compartilhe!===========================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br============================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- É bom ficar entediado? Os benefícios inimagináveis de não fazer nada para a mentePor Flávia Tomaello, Em La Nacion (via O Globo)- O valor do tédio: por que crianças precisam evitar a “agenda lotada”?Por Alessandro Fernandes, Vida Simples- Você prefere levar choques a ficar sozinho com seus pensamentos?Luciana Galastri, Galileu