Ingestão de carboidrato é eficiente na prática do Crossfit? (Quatrode15 Drops #15)

Notas do episódio

Olá pessoas! Nesse podcast o professor Gilmar Esteves vai discutir um artigo que tentou abordar dois temas polêmicos: Crossfit e suplementação de Carboidrato. Separe uns minutinhos do seu dia para...