Vc não é um cara frio, é que vc tá desligado | Posturado e Calmo #2

Notas do episódio

Você é um cara que se orgulha de estar sempre em "modo guerra", mas sente que tem algo errado? Neste vídeo, vamos mergulhar na que há por trás da "frieza" masculina. Você vai entender que o que chama de foco pode ser, na verdade, um mecanismo de sobrevivência que seu sistema nervoso aprendeu, mas o botão de desligar isso quebrou.Nesse vídeo falaremos sobre como o "modo guerra" desgasta sua saúde física e seus relacionamentos.Ser forte não é ser de gelo. Ser forte é ter a coragem de olhar para o que dói e retomar o controle da sua própria existência.