Superando pensamentos indesejados

Notas do episódio

Post de 17 de fev de 2014 07:53. A vida ensina que superar algo em nós não significa, necessariamente, exterminar um pensamento, uma atitude ou um instinto. Geralmente é uma batalha sem fim de você buscando conquistar tais pensamentos ou instintos. Você aprende a "guardá-los", aprende a silenciá-los, ou ao menos não ouví-los. É uma luta que vai se tornando amena ao longo dos tempos pois você vai se acostumando. Isto, é aprender. Vamos aprendendo que estas coisas que queremos nos livrar, são parte, realmente, de nós. Temos que conquistar a transformação sim, mas esta conquista nunca termina, mas vai ficando amena. Para cada uma de nossas guerras, há um "aprender a guardar" o sentimento, o pensamento, de forma que ele não se manifeste mais em sua vida. Isto, é conquistar. Por anos eu era tomado de pensamentos reincidentes que me infernizavam e até me transformavam. Era fácil deixar que eles me dominassem e eu me perdesse temporariamente. Pense num alcoólatra. É igual. Comigo eram só pensamentos chatos, mas realmente me incomodavam e me traziam um “eu” que eu não queria. Não gostava. Estou certo que isto acontece com todos, em menor ou maior intensidade. Por anos isso me incomodou, até que fui me tocando que a única forma de segurar estas ondas era não prestando atenção a elas. Negando-as. Creio que seja exatamente isto que os alcoólatras fazem. Dia após dia, negar os pensamentos e impulsos que não queremos que se manifestem. Dia após dia eles vão perdendo a força. Dia após dia eles vão sendo esquecidos. Dia após dia a batalha vai sendo ganha.