Viva o AGORA

Notas do episódio

Post de 19 de mar de 2014 00:03. Não é ontem nem amanhã. É AGORA! Cai na real e deixe de estar entorpecido. Viva o agora. Respire o agora. Eu passei anos entorpecido e longe do agora. Frequentemente sentia momentos de euforia onde a sensação do agora era totalmente presente, mas logo uso voltava ao normal. Passei anos buscando esta sensação para que se tornasse, ela, o normal em minha vida. Não é uma mudança brusca, é algo gradual. O importante é tornar-se tanto físico quanto intelectual ao mesmo tempo. E não se trata de fazer exercícios (mesmo que isto seja altamente recomendável) mas de sentir seu corpo sempre. Nosso problema consiste em sermos cada vez mais inteligentes, mas, ao mesmo tempo, não nos isolarmos em nossas mentes, em planos, culpas, elucubrações e tudo mais que o universo mental tem para nos da. A respiração é um dos grandes pontos de conexão de nossas mentes com o nosso corpo e com o ambiente que nos rodeia. Alongamentos e respiração são duas coisas que qualquer um pode fazer e nos conecta com o agora. Mas o maior desafio é, sem dúvidas, o agora mental. Não estar no passado, nem no futuro. Estar conectado com o que se vê, com o ambiente, como o momento, com as pessoas ao redor. Tudo isso junto, traz esta sensação do AGORA. A sensação de se estar vivendo o momento.