#101/ Tênis para todos: Saúde, agilidade e diversão nas quadras.

Notas do episódio

O corpo e a mente entram no ritmo a cada jogada! 🎾 O tênis é um dos esportes mais completos: trabalha a resistência cardiovascular e a agilidade, além de estimular a concentração e a estratégia em qualquer fase da vida. 🎙️ No episódio desta semana do AssefazCast, conversamos com o proprietário da BSB Tennis School, Hudson Cardia Oliveira, nossa nova parceria no Clube Olímpico Assefaz, em Brasília. No bate-papo, ele esclarece dúvidas sobre a prática e explica como os beneficiários da Assefaz Social podem aproveitar turmas para todos os níveis, horários flexíveis e descontos exclusivos de até 40%. ▶️ Um episódio para incentivar o movimento e democratizar o esporte. Ouça agora! 💻 www.assefaz.org.br 📞 0800 703 4545 📲 WhatsApp (61) 99266-1978 #assefaz #fundacaoassefaz #planodesaude #servidorpublico