#16 - Ansiedade - Parte 01

Notas do episódio

O filósofo romano Sêneca disse: “Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças”. Todos nós experimentamos a ansiedade em alguma proporção, mas alguns sofrem mais do que outros. E por que isso acontece? O que é essa mazela que atravessa a vida de todos nós e que parece nos dar um bote quando menos esperamos? Qual o limite da ansiedade “normal” e quando a ansiedade se torna doença? No Terapia de Grupo: 📺 Série: This is Us 📱 App: Meditopia 📚 Livro: Daniel Martins de Barros - O Lado Bom do Lado Ruim 📺 Série: Explicando a Mente (2019)