AUTOCUIDADO ENERGÉTICO: como cuidar da minha energia? | Anita Gomes

Notas do episódio

Autocuidado energético: como cuidar da minha energia? Como a gente se responsabiliza pelo nosso autocuidado energético? Você sabe fazer isso ou sabe o que é isso? Para falar sobre esse assunto, eu gosto muito de uma frase que o professor Wagner Borges traz sobre esse assunto: “Tomamos banho todos os dias, mas não tomamos banho energético todos os dias." Deveríamos fazer isso porque ao longo do dia nos misturamos, trocamos com pessoas e energias que nem percebemos. Ele me ensinou muito sobre energia, chakras, espiritualidade. E aprender sobre a anatomia sutil nos ensina a entender quando o que estamos sentindo é nosso ou é do outro. O que ganhamos ao colocar o nosso autocuidado energético em prática ? Ampliamos nosso olhar, quando trazemos consciência para a nossa anatomia sutil. Normalmente, delegamos esse cuidado pra alguém (tomamos passe no centro, um benzimento na Umbanda ou vamos receber o Johrei, ou Reiki) porque não sabemos como fazer pra nos cuidarmos. É algo simples que podemos fazer no dia a dia. Se quiser saber mais, me manda mensagem. Vídeo: Autocuidado energético:: como cuidar da minha energia? | Anita Gomes: https://youtu.be/BE3EVW7_0bo​ Esse conteúdo foi útil pra você? 🌺 Se este conteúdo te toca de alguma forma, me ajude a levá-lo a mais pessoas. Compartilhe com mulheres que você conhece! Vamos aumentar essa rede de amor e colaborar para um mundo mais acolhedor e leve. E para acompanhar mais conteúdos que faço com tanto carinho, se inscreva no canal. Vou adorar ter você por aqui comigo. ✅Para entrar em contato comigo, me envia uma mensagem no direct do Instagram: @anitagomes ✅Você também pode entrar no meu Canal no Telegram para estar mais pertinho dos conteúdos: https://t.me/anitagomes_telegram ✅Pra você saber mais sobre meu trabalho você pode visitar meu site https://anitagomes.com.br ✅Me acompanhe também no Youtube, toda sexta-feira tem vídeo novo sobre autoconhecimento por lá: https://www.youtube.com/c/AnitaGomes 🌺Meu site: https://anitagomes.com.br/ 🌺Meu blog: https://anitagomes.com.br/blog/ 🌺Facebook. https://www.facebook.com/anitagomesterapeuta 🌺Instagram: https://www.instagram.com/anitagomes/ 🌺Contato: anita@anitagomes.com.br Abraço você com carinho, Anita