Como lidar com a autossabotagem?

Notas do episódio

A autossabotagem sempre foi um tema muito presente na minha vida. A partir da investigação desse tema, preparei este episório que fala sobre a tomada de consciência desse processo. Compartilho também sugestões para quem quer aprender como lidar com esse tipo de situação. Você se percebe nesse lugar? ✅Se você precisa de apoio pra lidar com esse tema, talvez se interesse pela jornada terapêutica que anfitrio - um caminho bonito e gentil de cuidado e escuta: https://anitagomes.com.br/terapia/ ✅Vídeo | Como lidar com a autossabotagem? https://www.youtube.com/watch?v=suiePiwluXM&t=5s ✅Para entrar em contato comigo, me envia uma mensagem no direct do Instagram: @anitagomes ✅Você também pode entrar no meu Canal no Telegram para estar mais pertinho dos conteúdos: https://t.me/anitagomes_telegram ✅Pra você saber mais sobre meu trabalho você pode visitar meu site https://anitagomes.com.br ✅Me acompanhe também no Youtube, toda sexta-feira tem vídeo novo sobre autoconhecimento por lá: https://www.youtube.com/c/AnitaGomes Abraço vocês com carinho, Anita 🌺Meu site: https://anitagomes.com.br/ 🌺Meu blog: https://anitagomes.com.br/blog/ 🌺Facebook. https://www.facebook.com/anitagomesterapeuta 🌺Instagram: https://www.instagram.com/anitagomes/ 🌺Contato: anita@anitagomes.com.br