O que é autoconhecimento e por onde começar?

Notas do episódio

O que é autoconhecimento e por onde a gente começa? Pra que ele serve e o que ganhamos com isso? Preparei este episódio para falar dessas e outras perguntas. Aqui eu conto o que é esse processo, detalho um pouco da história que trilhei neste caminho, os benefícios dele e também compartilho 3 formas simples de se autoconhecer com gentileza. Vou ficar muito feliz em saber se você já trilha ou não esse caminho e o que achou das três sugestões. ✅Se você precisa de apoio pra se conhecer melhor, talvez se interesse pela jornada terapêutica que anfitrio - um caminho bonito e gentil de cuidado e escuta: https://anitagomes.com.br/terapia/ ✅Vídeo | O que é autoconhecimento e por onde começar: https://www.youtube.com/watch?v=D2IRzL8bWAo&t=1s ✅Para entrar em contato comigo, me envia uma mensagem no direct do Instagram: @anitagomes ✅Você também pode entrar no meu Canal no Telegram para estar mais pertinho dos conteúdos: https://t.me/anitagomes_telegram ✅Pra você saber mais sobre meu trabalho você pode visitar meu site https://anitagomes.com.br ✅Me acompanhe também no Youtube, toda sexta-feira tem vídeo novo sobre autoconhecimento por lá: https://www.youtube.com/c/AnitaGomes Abraço vocês com carinho, Anita 🌺Meu site: https://anitagomes.com.br 🌺Meu blog: https://anitagomes.com.br/blog 🌺Facebook. https://www.facebook.com/anitagomesterapeuta 🌺Instagram: https://www.instagram.com/anitagomes 🌺Contato: anita@anitagomes.com.br