007: A recuperaçâo entre jogos e treinos: Fazer gelo é a solução?

Notas do episódio

Hoje temos a participação especialíssima do nosso querido Bruno Secco, fisioterapeuta do Pinheiros e da seleção Brasileira de basquete. Juntos debatemos a diferença entre recuperação e reabilitação, os principais métodos de recuperação e o papel do calor dentro desse processo, e ainda, conversamos sobre a longevidade no esporte comparando dois astros do basquete: Lebron James e Kobe Bryant. Sigam a gente no Instragram para mais informações: @basquete.lab @fisiosecco