Meditação guiada: Da lama nasce a flor de lótus #Projeto Breathe

Notas do episódio

Baseado no nosso post sobre mantras, hoje trazemos a meditação da flor de lotus. As adversidades são os momentos em que somos chamados para evoluir, crescer e buscar nossa melhor versão A flor de lótus nasce da lama, exibindo sua beleza e luz mesmo em condições que muitos arriscariam dizer que não haveria vida. Ao invés de nós questionarmos: "por que isso aconteceu comigo?", vamos pensar: o que eu posso fazer nessa condição que estou para superar e tirar o melhor aprendizado disso? Nessa meditação com a flor de lótus, somos capazes de enxergar que a força já está dentro de nós, esperando para ser desabrochada no mais lindo sinal do Universo de união mente e corpo. Esperamos que goste! Namastê. Nos siga no instagram: @breathe.ufj