Meditação guiada: Sobre ser quem se é #ProjetoBreathe

Notas do episódio

Olá, pessoal! Na meditação de hoje, Yasmin nos guia para um relaxamento com a visualização de uma luz roxa que nos ajuda a ressignificar e nos livrar de sentimentos ruins que já moraram dentro de nós. É preciso coragem no coração para ser quem se é. O caminho é longo, mas também cheio de novas realizações e experiências boas. De sentimentos de verdade consigo mesmo Até a próxima! Namastê