#07 Ansiedade e TAG

Notas do episódio

É fato que todos já nos sentimos ansiosos alguma vez na vida. Para algumas pessoas o sentimento de ansiedade é um pouco mais constante enquanto para outras, é um desafio a ser enfrentado todos os dias. Precisamos desmistificar a ansiedade e aprender a diferenciá-la do Transtorno de Ansiedade Generalizado (TAG), entender e aprender sobre os sentimentos e os trantornos é o primeiro passo para uma melhor qualidade de vida, vamos tratar sobre isso, não se preocupe. Também vamos conversar sobre o que tem dado certo no combate da nossa própria ansiedade, que também pode dar certo para você, recheado de várias reflexões. Obrigada pela sua companhia ;) Nos siga nas redes sociais e deixe seu feedback (com gentileza): Instagram oficial: https://www.instagram.com/babadogrosso/ E-mail: babadogrosso@gmail.com Instagram Elaine Menezes: https://www.instagram.com/elainemenezesterapeuta/ Instagram Julia Menezes: https://www.instagram.com/julia_menezes_/