S04EP09 - PSORÍASE

Notas do episódio

A Nutrição na Combate à Inflamação! No episódio de hoje, mergulhamos em uma das doenças inflamatórias de pele mais comuns do mundo: a psoríase. Vou te explicar detalhadamente como essa condição afeta até 12% da população global e quais são os mecanismos imunológicos e inflamatórios que contribuem para o seu desenvolvimento. Você sabia que a psoríase não é apenas uma doença de pele, mas uma condição sistêmica, associada a doenças cardiovasculares e síndrome metabólica? Descubra também a relação da obesidade e do IMC com a gravidade dos sintomas, além da importância de avaliar a insulina nesses casos. Neste episódio, descubra o papel crucial da dieta na psoríase, destacando a relevância do consumo de ômega-3, alimentos anti-inflamatórios, além do poder da dieta do Mediterrâneo para aliviar os sintomas e a importância de manter bons níveis de vitamina. E, como sempre, a nutrição intestinal não poderia ficar de fora: entenda como melhorar o equilíbrio das bactérias intestinais e reduzir a inflamação de dentro para fora. Prepare-se para dicas práticas e insights baseados na ciência que vão te ajudar a entender melhor essa condição e a agir assertivamente! Te vejo no consultório e no Instagram, @vaniamatoso_nutri. Dê o play agora e descubra como a nutrição pode transformar a sua pele e sua saúde! -- Para saber mais sobre nutrição, saúde do intestino e saúde da mulher, me siga no Instagram @vaniamattosonutri.