S05EP01 - COMO NÃO TER CANDIDÍASE NO VERÃO

Notas do episódio

10 passos para evitar candidíase no verão! Feliz Ano Novo, maravilhosas! No primeiro episódio de 2025, a nutricionista Vânia Matoso te ensina10 passos essenciais para prevenir a candidíase de repetição, especialmente no verão! Se você já passou pelo desconforto da candidíase e quer evitar esse problema, esse episódio é para você. Aqui, Vânia compartilha estratégias práticas e eficazes que ela usa com suas pacientes, como: ✅ Retirar o açúcar da dieta ✅ Usar temperos naturais com ação antifúngica ✅ Apostar em chás estratégicos ✅ Cuidar do intestino e da imunidade ✅ Evitar roupas e hábitos que favorecem a proliferação de fungos E muito mais! Pequenas mudanças podem transformar sua saúde íntima e te dar mais liberdade para curtir o verão sem preocupações! Compartilhe esse episódio e me conta no@VaniaMatosoNutri quais dicas você já coloca em prática! 📌Conhecimento é poder. Conhecimento é saúde. 🚀💕