Noite Calma, Dia Revigorado: Estratégias para Enfrentar Ronco e Apneia | com Érika Ferreira | T007 E0091

Notas do episódio

A saúde do sono é essencial para um estilo de vida saudável. Se você ou alguém que você conhece está lidando com ronco ou apneia do sono, não hesite em buscar ajuda profissional. Fique ligado nos conteúdos informativos aqui no Bariátrica.Club. As pessoas com obesidade tendem a sofrer mais com estes episódios.E para conversar sobre isso, Mariela e Luíza chamaram a fonoaudióloga Érika Ferreira que é especialista no assunto. Além de explicar o que acontece no nosso corpo quando entra em apneia ou roncamos, ela diz como o tratamento varia de acordo com a gravidade do caso, mas que algumas opções comuns incluem mudanças no estilo de vida, como perda de peso, evitar o consumo de álcool e sedativos antes de dormir, e dormir de lado em vez de de costas. Em casos mais graves, dispositivos orais, aparelhos de pressão positiva nas vias aéreas (CPAP) e até mesmo cirurgia podem ser recomendados. É crucial que as pessoas procurem a orientação de profissionais de saúde para determinar a melhor abordagem para seu caso específico. Ouça e deixe seu comentário, aqui ou nas redes sociais:@bariatrica.club @cafecommarielaparolini @luizaguerra73 @bariclub.action @erika_fmo