#1 FORTIFY Special - Inovação e disciplina nos treinos em casa, com Tiago Heck e Lupa

Notas do episódio

Fala galera sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast Esse episódio é o primeiro da série Fortify Special, em parceria com o Seeking, para trazer conteúdos importantes no atual momento que vivemos. Com a pandemia e a quarentena a Fortify se reinventou trazendo soluções inteligentes e condições para todos terem um grande incentivo a mais para treinar em casa. Seja com apenas um dumbbell, um kettlebell, uma barra e um par de anilhas, uma medball, um sandbag, um rig, ou mesmo um home box completo, que é a especialidade da empresa, eles vem ajudando pessoas do Brasil inteiro a continuar treinando. Nesse primeiro episódio eu converso com os convidados Tiago Heck e o Lupa, sobre treinos em casa. Tivemos a perspectiva tanto do lado de atleta, quando do lado do coach, de como eles estão inovando na maneira de se desafiar diariamente e se manter disciplinado, e também o que acham dessa nova tendência que veio para ficar, a opção de também treinar pra valer em casa. Como sempre, é um prazer sentar pra conversar com esses dois. https://fortifybr.com Instagram FORTIFY Equipamentos Sem mais delongas, bora pro episódio!