#54 Axel e Léo

Notas do episódio

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!! E ai galera!! Aqui é o Axel e o episódio de hoje não teve um tema específico haha. Eu e o Léo Reiff começamos a ligação e trocamos uma idéia sobre nossas opiniões a cerca de certas coisas e os momentos em que estamos em relação ao nosso treino. Falamos um pouco sobre um protocolo de deadlift famoso do coach de Track and Field Barry Ross, como o Léo está começando a tomar gosto pela natação, o treino de atletas que possuem alguma deficiência física nos nossos box, o que esperamos do Open desse ano e mais umas paradas. Espero que curtam, foi uma conversa bem produtiva. Se quiserem ajudar o podcast a crescer, corram lá no Itunes e deixem uma avaliação de 5 estrelas, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos. Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!