Episódio 219 - Como a ciência pode nos ajudar no CrossFit, com Rafael Pereira

Notas do episódio

Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo um cara sensacional, o professor Rafael Pereira, um grande amante da modalidade e da ciência, que encontrou uma maneira de juntar os dois, e trazer várias reflexões e insights muito relevantes para treinadores, atletas e praticantes. O professor Rafael também é uma das cabeças por trás da metodologia da IRC, junto com o Rafa Kiliper, Chan e toda a equipe. Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você estiver precisando de qualquer suplementos para auxiliar na sua saúde ou performance, acesse o site https://www.hoppernutrition.com.br/ e use o cupom AXEL10 pra garantir um desconto. As melhores e mais estilosas roupas pro seu treino você encontra no site, https://www.lojabscross.com.br/ use o cupom AXEL10 pra garantir um desconto. Os melhores equipamentos para treino de CrossFit, funcional ou musculação você encontra na ULTRAWOD, acesse o site https://www.ultrawod.com.br/ e garanta já o seu.