Episódio 222 - Como combinar CrossFit com treino de glúteos, com Maíra Tavares Seródio

Notas do episódio

Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje recebo mais uma vez a Maíra e dessa vez conversamos sobre um assunto muito pedido por todas as mulheres, como desenvolver mais a região dos glúteos, e fazer isso treinando CrossFit. Se preparem pra muito conteúdo de altíssima qualidade, e já deixo avisado, mulherada, peguem papel e caneta, garanto que vão querer anotar umas orientações. Tenho certeza que vão gostar! Esse podcast é um oferecimento de BS Cross e Ultrawod! As melhores e mais estilosas roupas pro seu treino você encontra no site, https://www.lojabscross.com.br/ use o cupom AXEL10 pra garantir um desconto. Os melhores equipamentos para treino de CrossFit, funcional ou musculação você encontra na ULTRAWOD, acesse o site https://www.ultrawod.com.br/ e garanta já o seu.