Pilates com a Fisioterapeuta Alana

Notas do episódio

Conversa com Alana Alves, profissional da fisioterapia que trabalha com Pilates Dentro da fisioterapia, qual sua especialidade? Como é o seu trabalho atualmente? Como você definiria o que é Pilates. Qual foi o seu primeiro contato com o Pilates? Por que você escolheu o caminho do Pilates? No que o Pilates pode ajudar a vida das pessoas? Pilates emagrece? Pilates é um exercício mais fraco que musculação?