Como voltar aos exercícios após cirurgia no tendão?

Notas do episódio

Um ouvinte diz que pratica corrida e futebol toda semana, mas rompeu um tendão e fez uma cirurgia em julho. Ele gostaria de orientações para retornar às atividades. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices