Qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos?

Notas do episódio

Um ouvinte de 32 anos conta que pratica atividade física diariamente e pergunta qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices