33. Comunicar as Emoções | Bem Fala com Amália Carvalho

Notas do episódio

Como podes comunicar melhor ao conheceres as tuas emoções? A Amália partilha connosco um momento desconfortável na sua vida profissional, em que perdeu o controlo das emoções. Desde aí, decidiu agir, aprender mais sobre inteligência emocional e partilhar o seu conhecimento com os outros. Criou o podcast «Bela Questão», onde partilha conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, e é autora do livro «Escova da Mente», que te convida a escrever para desenvolveres inteligência emocional, autoconhecimento e gratidão em menos de 5 minutos por dia. Neste episódio, desvendamos o que aprendemos com a criação do podcast, uma das nossas paixões. Mais do que uma escola de comunicação, o podcast também é uma escola de inteligência emocional. Como será que a comunicação e a inteligência emocional se cruzam? Que diferença faz comunicar com emoções? Quão importante é comunicares as tuas emoções? Será que há emoções que deves reprimir? Convido-te a ouvir o episódio e a refletir sobre estas belas questões. Meditações guiadas: https://www.headspace.com/pt Para saberes mais sobre a Amália: Instagram: @belaquestao_podcast Site: https://belaquestao.pt/ YouTube: https://www.youtube.com/@belaquestao «Escova da Mente»: https://belaquestao.pt/produto/escova-da-mente/ Partilha os teus comentários e sugestões. E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com Instagram: @dani_ncrespo Linkedin: www.linkedin.com/in/comunicacaoevozdanielacrespo Telegram: https://t.me/bemfalaquemestadefora