63. Passar pelo tempo

Notas do episódio

O que aconteceria se a tua lista de prioridades diária fosse caminhar, comer e dormir? Durante 6 dias, nos Caminhos de Santiago, esta foi a minha lista de prioridades. No início, fez-me confusão o pouco controlo que estava a ter. A começar pelo tempo: sol, chuva e trovoada. Quando vinha a chuva, reclamava. Quando vinha o sol, agradecia. Mas afinal para quê ter um discurso que não nos leva a lado nenhum? Comecei a perceber que não era o tempo contra mim. Eu estava a caminhar pelo tempo e teria de fazer a melhor gestão para desfrutar da caminhada. Com isso surgiu a importância de 🎙️ gerir o diálogo interno 🎙️ sentir as emoções 🎙️ lidar com os medos Convido-te a ouvir o episódio e (re)avaliar a tua lista de prioridades para hoje. 🤎 Partilha os teus comentários e sugestões. E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com Instagram: @danielacrespo.pt Linkedin: www.linkedin.com/in/comunicacaoevozdanielacrespo Telegram: https://t.me/bemfalaquemestadefora