72. Cem horas em movimento | Bem Fala com Hyrla Oliveira

Notas do episódio

É possível reconstruir a dor da perda? “Ser feliz. Ser útil. Estar em Movimento.” Estes são os valores que a mãe da Hyrla defendia no seu blog Cem Horas. A Hyrla perdeu a mãe, mas os valores dela continuam presentes no projeto que criou em sua homenagem. Cem Horas de movimento, afeto e autocuidado ajudaram a Hyrla no seu processo de luto. Por isso, hoje o seu propósito é ajudar mais pessoas a transformar a sua dor em movimento e ressignificar a perda. Uma conversa difícil, mas necessária sobre 🎙️ lidar com raiva e tristeza 🎙️ (des)valorizar a dor do outro 🎙️ ter consciência do que se comunica Ouve o episódio e move-te por uma comunicação mais empática. 🤎 Para saberes mais sobre a Hyrla Instagram: @hyrlamoss @cem_horas Livro: https://pay.hotmart.com/K84422717W?checkoutMode=10&bid=1694601520585 E-mail: hyrlamoss@gmail.com Partilha os teus comentários e sugestões. E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com Instagram: @danielacrespo.pt Linkedin: www.linkedin.com/in/comunicacaoevozdanielacrespo