
O que têm em comum o exercício físico e a comunicação? O Hugo é personal trainer e costumo visitá-lo no treino das 7h da manhã. Porque o exercício, tal como o treino de comunicação é algo que ninguém pode fazer por mim. “Quanto mais te aplicas, mais retorno tens” e para isso precisas de estar em lugares e com pessoas que te dão segurança. A Unique é um desses lugares, onde é possível treinar a 🎙️ competição e cooperação 🎙️ definição de objetivos 🎙️ gestão de expectativas Tanto no exercício físico como na comunicação é necessário “ser camaleão” e ajustamo-nos ao outro e ao contexto. Convido-te a ouvir o episódio (que não foi gravado às 7h da manhã 😉) e refletir se o exercício físico e o treino de comunicação estão em dia. 🤎 Para saber mais sobre o Hugo Instagram: @uniquestudi0_ Site: https://uniquestudiovalongo.pt/ Contacto: 912471455 E-mail: geral@uniquestudiovalongo.pt Localização: R. Padre Bernardo Castro Neves 37F, 4440-689 Fontelas Partilha os teus comentários e sugestões. E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com Instagram: @danielacrespo.pt Linkedin: https://www.linkedin.com/in/comunicacaodanielacrespo/