Rolê do Autocuidado 💆‍♀️

Notas do episódio

Você já ouviu falar em cuidado Social? Sabe aquela rodinha de conversa com os amigos, então ... Mesmo em meio a pandemia, ainda precisamos desse círculo de amizade, por isso é importante sempre criar novos vínculos, saber pedir ajuda quando sentir que precisa desabafar e ser ouvido. Não tem nada de errado com isso. E vamos combinar, quem não gosta de receber afeto? É sempre bom né?! Mas pra isso também é necessário dar afeto e ser amigo, um apoiando o outro🤝 Juntos somos mais fortes!!