Bigodinho do Olympia pergunta #003 com @luizcostaa

Notas do episódio

Desde minha última transmissão do Mr. Olympia via Twitch comecei a consumir muito conteúdo de treinamento e nutrição através do pessoal que entrou em contato comigo naquele dia. O perfil do @oluizcostaa me chamou muito a atenção pela abordagem dos conteúdos, trazendo um pouco de polêmica sem ferir os princípios, além de altíssimo grau de conhecimento. Não pensei duas vezes em ser o nosso próximo convidado. Hormônios e Treinamento será o tema principal - questão muito comentada hoje em dia, mas raramente se ouve falar de quem realmente tem conhecimento.