Como se alimentar bem?

Notas do episódio

Como se alimentar bem? Separe trinta minutinhos do seu dia e descubra, com a Mila Massuda, como surgiu o Guia Alimentar para a População Brasileira, por que ele mudou a forma de pensar alimentação e como suas recomendações podem ajudar qualquer pessoa a fazer escolhas mais conscientes no dia a dia. Apresentação: Mila Massuda (@milamassuda) Roteiro: Mila Massuda (@milamassuda) Técnico de Gravação: Julianna Harsche (@juvisharsche) e Caio de Santis (@caiodesantis) Edição: Caio de Santis (@caiodesantis) Mixagem e Masterização: Caio de Santis (@caiodesantis) Produção: Emilio Garcia (@emilioblablalogia) Caio de Santis (@caiodesantis), Matheus Herédia (@Matheus_Heredia), Prof. Vítor Soares (@profvitorsoares), BláBláLogia Produções (@blablalogia) e Biologia em Meia Hora (@biologiaemmeiahora) Gravado e editado nos estúdios TocaCast, do grupo Tocalivros (@tocalivros) REFERÊNCIA BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Guia alimentar para a população brasileira. 2. ed. Brasília: Ministério da Saúde, 2014.