Expresso "Estresse Crônico - Perigo à Vista", de Américo Canhoto

Notas do episódio

Nessa semana, o Bistrô da Júlia traz o resumo do livro "Estresse Crônico", do médico especialista e escritor espírita, Américo Marques Canhoto. Sobre o livro: Dores no corpo, tonturas, cansaço crônico, insônia, memória ruim, imunidade baixa e irritabilidade são algumas das consequências naturais da forma de viver adotada por muitos e, da qual, poucos conseguirão se livrar num passe de mágica ou golpe de sorte, apesar da ampla divulgação de remédios e atitudes miraculosas, cujas propriedades se tornam ineficazes ao longo do tempo. A solução depende de um conjunto de atitudes a serem adotadas e praticadas para melhorar a qualidade de vida neste momento complexo, acelerado e seletivo. O tema abordado é a matriz da maior parte das doenças e males da atualidade, em pessoas de todas as idades. Primeiro volume da série A Saúde na Transição Planetária, também composta pela obra A Doença e a Lei da Inércia.