#014 - Treinar depois dos 40

Notas do episódio

Neste episódio partilhamos as nossas experiências de treino como pessoas acima dos 40 anos de idade, com os habituais condicionalismos colocados pelos filhos, pelo trabalho e pela vida do mundo real em geral. Perguntas? E-mail: bitaitesdeginasio@gmail.com