O que vai acontecer se você treinar força de verdade?

Notas do episódio

Neste episódio conversamos sobre a polêmica do treino de força e suas reais consequências! Para isto temos duas convidadas especialíssimas: a treinadora Maiara Ludmila e a praticante de treinamento de força Morgana Corrêa! Na batuta nosso host Renan "Buda" Ribeiro a na comentagem nosso treinador e nutricionista Erick Zaze!