A importância do desenvolvimento de habilidades socioemocionais (entrevistas com Ana Elizabeth)

Notas do episódio

O bem-estar emocional é um aspecto muito importante quando falamos em ter uma vida saudável. Afinal, cuidar da saúde inclui, além dos cuidados com o corpo, também os cuidados com a mente. Mas o que é preciso fazer para ter uma mente saudável? Que habilidades socio-emocionais são importantes desenvolver para que possamos lidar com o estresse e a pressão do dia a dia? Para falar sobre esse assunto vamos conversamos, no Boletim Cidades Algomais, com Ana Elizabeth Cavalcanti, que é psicanalista e sócia do Círculo Psicanalítico de Pernambuco.