Como gostar de fazer exercício físico? - com Manu Barem

Notas do episódio

Se você é do tipo que vive fugindo de qualquer atividade física e não suporta nem ouvir falar de academia, este episódio é pra você. Com a ajuda da jornalista, professora e musa fitness da Bonita de Pele, Manu Barem, Jana Rosa investiga qual é o caminho pra encontrar um exercício que realmente faça sentido pra cada um. Será que ele realmente existe pra todo mundo? Será que se exercitar realmente vai te deixar mais feliz? É o que queremos entender aqui. https://www.instagram.com/bonitadepele/ https://www.instagram.com/manubarem/