Capítulo 1 - Coragem, Compaixão e Conexão: A arte da imperfeição

Notas do episódio

Obrigada por estarem aqui! Esta jornada vai ser cheia de descobertas, aprendizados e como dinda Brené vai explicar ao longo deste capítulo, muita prática. Quero começar o podcast de hoje com um parágrafo que escrevi baseado nas palavras que trocamos juntas no final do nosso primeiro encontro. Vejo essas palavras como o nosso mapa, a nossa intenção: "Caminharemos pelas terras do auto-conhecimento, auto-respeito, sempre ouvindo umas as outras. Nos cobriremos de coragem, compaixão e leveza para aceitar a imperfeição, porque sabemos que todo excesso demonstra uma falta. Decidiremos estar presentes e acreditar que juntas somos mais fortes. Carpe diem" Neste capítulo Brené Brown usa de exemplos e definições para nos ajudar a compreender como a coragem, a compaixão e a conexão quando praticadas, podem ter um efeito muito positivo nas nossas vidas. Espero que aproveitem! Com amor, Nathi Eustaquio ____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019