Diretrizes 4 e 5: Cultive gratidão, alegria, intuição e fé

Notas do episódio

Você sabia que o oposto da alegria não é a tristeza? É na verdade o medo. Nesta próxima hora transitaremos entre conceitos, sentimentos e alma. Brené nos ajuda a conciliar o espírito e a razão, e criar um diálogo entre as nossas tendências para buscar mais compreensão e equilíbrio interno. Além disso exploraremos as barreiras do caminho, a escassez e o medo do desconhecido são grandes inimigos da gratidão e da alegria e aqui neste episódio entraremos em contato com práticas que nos ajudarão a cultivar essas qualidades que tornarão nossa vida mais plena e equilibrada. Espero que gostem, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019